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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她逛台南百貨 竟少2層樓…網驚：鬼抽樓
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難道是鬼打牆？台南一名網友分享，日前和朋友去逛知名百貨公司，悠閒地從B1搭到5樓，未料下樓時卻猛然發現，剛剛從B1上到最高樓層時，似乎少上2次手扶梯，也就是有2層樓憑空消失了，她和朋友頓時覺得頭暈不適，而網友也點出恐怖真相。
▼網友在台南逛百貨公司，竟遇到難以解釋的現象。（示意圖，非當事畫面／Pixabay）
走出百貨公司後，原PO開始莫名地打飽嗝，但她是從不打飽嗝的人，讓她感到非常怪異。後來原PO與朋友開始討論，才發現從B1搭到5F，照理來說是「B1、GF、1F、2F、3F、4F、5F」，應該會搭6次手扶梯，但她們只搭了4次，也就是說有2層樓被硬生生地抽掉了。此時原PO摸摸身上避邪的玉，竟發現熱熱的，朋友說那代表玉幫她擋掉了一些東西。
貼文一出，網友紛紛回應，「我去過一次，還好我跟那一棟不熟，不然一定嚇壞」、「以前常逛，還好沒遇到」，另外還有不少網友指出，那塊地以前其實是刑場，也是台南監獄，直到監獄搬到歸仁，這裡才蓋百貨公司，「N年前是以前的刑場執行槍決的地方，不意外！」、「因為太陰，所以才用百貨公司跟飯店聚人（陽）氣的」。原PO還說之後發生了更詭異的事，要網友們下集待續，吊足了大家的胃口。
（封面圖／翻攝自靈異公社）
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避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】你也有中年發福的困擾嗎？隨著年紀的增長，體態也日漸變寬，每次洗完澡照鏡子，肚子上肥厚的游泳圈，總讓你忍不住感嘆青春不再？營養學專家表示，其實只要吃對食物，日常保健謹記幾個小技巧，搶救下滑的基礎代謝率，避免越老越胖，中年肥上身並非難事！
燃脂要提升肌肉量、補對蛋白質 早午晚1：1：1比例好吸收
王進崑教授也提到，對於步入中年的朋友來說，提升身體肌肉量，更是幫助身體燃燒更多脂肪的關鍵。因此，進行適度的肌力訓練，並正確補充蛋白質也很重要！
一般來說，正常成年人每日蛋白質的建議攝取量為「每公斤體重 × 1公克蛋白質」，也就是說體重60公斤的人，每日蛋白質建議攝取為60公克。不過，由於人體腎臟每次吸收、利用蛋白質的分量相當有限（一餐蛋白質不宜超過25公克），故這60公克的蛋白質可不能一次集中於一餐吃完。
所以，王進崑教授建議，民眾如果想有效補充蛋白質，發揮增肌減脂的益處。若以60公斤成人，每日蛋白質建議攝取量60公克來說，應以1：1：1的比例，分配為早午晚餐各20公克為佳。
早餐：牛奶或豆漿1杯（約7公克的蛋白質）＋雞蛋1顆（約7公克的蛋白質）＋掌心大肉片1片（約7公克的蛋白質）。
午餐：煎鮭魚1片（約8公克的蛋白質）＋滷板豆腐1塊（約8公克的蛋白質）。
晚餐：雞胸肉1片（約8公克的蛋白質）＋蛤蜊湯1碗（約8公克的蛋白質）。
【專家小叮嚀】：
進崑教授再次提醒，日常飲食多吃新鮮當季蔬果，避免攝取富含精緻糖、經油炸烹調、高度加工；使腸胃不易消化、利用，容易轉化成脂肪儲存於人體內的垃圾食物，更是避免身材橫向發展的不二法則。
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