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下面附上一則新聞讓大家了解時事
特製滾番薯？超商店員神加熱…網：累了嗎
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難道加熱方式改變了嗎？超商的熱食區是許多人肚子餓的首選，像是現蒸包子、現烤番薯、滾輪熱狗等，不過，近日有網友發現詭異的景象，發現包子、番薯和熱狗全都不在「適當」的加熱容器上，讓原PO忍不住直呼：「你累了嗎？」
▼熟食區的商品是許多人的首選。（示意圖／東森新聞）
無獨有偶，日前有間超市也鬧出笑話，一名女網友在臉書「爆廢公社」表示，「最近的魚頭都這麼透明化嗎？」仔細一看超市食材區的6個盒子，上面貼著「虱目魚頭」的商品標籤，更驚人的是，每一盒都標著25元，簡直就是佛心價，不過，看看保鮮膜下方的內容物，竟是一塊又一塊的黃色透明體，看起來根本就是愛玉。其他人看到後全笑破肚皮，打趣地說「要有慧根，聰明的人才看的到」、「國王的新魚頭」、「新鮮價格透明化」、「原來是魚頭，我還以為是愛玉咧」、「這時候要問店員你累了嗎」、「佛系魚頭！有緣才看的到」。
（封面圖／翻攝自靠北超商；貼圖授權：Hiking提供）
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告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】「欸，怎麼會拉不上來？」明明腰圍吻合，可牛仔褲卻在拉到大腿時，硬生生卡住，讓你動彈不得。面對惱人的下半身肥胖問題，到底該怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。
祕笈3／運動排溼、增代謝：
吳建東醫師表示，由於民眾在缺乏活動、肌肉量不足下，會因肌肉收縮不夠有力，無法將血液有效打回全身，因此容易加劇水分滯留的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！
其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多運動種類裡，其特別推薦，華人流傳多年的太極拳、五禽戲、八段錦等拳法，也是很好的鍛鍊選擇。尤其是，這類拳法基本功多從蹲馬步（類似深蹲動作）做起，能有效活動、訓練下腹、臀腿肌群，對於促進下半身循環益處良多。
下半身排溼又一招！中醫授私房穴位按摩法
除了分享上述3大，有助改善下半身肥胖問題的致勝祕笈。吳建東中醫師指出，善用中醫穴位按摩，也有一定的輔助效果。其建議，民眾不妨可養成沐浴後、睡前，適度揉按三陰交、陰陵泉等位於脾經，有幫助排溼之效的穴位，也是很好的自我保養方式。建議大家可以順著人體筋絡分布位置，養成內側由下往上，外側由上往下的順序，就是發揮腿部穴位按摩最佳效果的好方法。
【中醫師小叮嚀】：
不過，吳建東中醫師也提醒，如果民眾發現在嘗試以上方式3週～1個月後，下半身肥胖、水腫的症狀遲遲未見改善。就要當心，可能是疾病因素所引起，建議積極尋求專業醫師、中醫師協助，釐清原因、對證治療較有保障。
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