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下面附上一則新聞讓大家了解時事
伊朗揚言退出部分核協議 中國籲勿升高緊張
:
今天(8日)是美國宣布退出伊朗核子協議的一週年，在伊朗政府今天稍早宣布，將不履行協議中的部分承諾之後，中國呼籲各方保持克制，加強對話，避免緊張局勢升級。
美國政府在去年5月8日宣布，退出2015年六大強國與伊朗簽署的核子協議，並將恢復對伊朗的制裁。
中國外交部發言人耿爽今天(8日)表示，維護和執行伊朗協議是各方的共同責任，中方呼籲有關各方都能保持克制，加強對話，避免緊張局勢升級。
針對美國對伊朗實施的「單邊制裁」，加劇伊朗核問題緊張局勢的做法，耿爽表示遺憾。
2015年的伊朗核子協議是由聯合國五大常任理事會：美國、英國、法國、俄羅斯、中國，再加上德國，與伊朗共同簽署，伊朗同意限縮核子活動，以換取國際放寬對伊朗的制裁。
伊朗總統魯哈尼(Hassan Rouhani)在今天稍早宣布，伊朗將不再履行這項協議中的部分承諾，包括放寬本身的濃縮鈾與重水的庫存。
魯哈尼同時表示，已將這項決定通知其他簽署國，讓這些國家有60天的時間履行承諾，以保護伊朗的石油和銀行業免於遭到美國的制裁。
原始連結
郭台銘最愛吃霸氣米粉！營養師熱推「幾霸分」纖蔬米粉湯
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】媒體日前報導鴻海董事長郭台銘，不愛山珍海味，卻是「米粉控」！他在臉書上公布午餐菜單，竟然是各式的米粉，包括：炒米粉、米粉湯、芋頭米粉湯…等，並且每天午餐熱量不超過700大卡。營養師怎麼看郭董的米粉午餐菜單，是否夠營養？如果能搭配哪一些食物一起吃，才符合「幾霸分」！
所以，建議民眾購買前認清標示，以保障自身權益。而像是形狀粗短的粗米粉，常被烹調成米粉湯的，由於其米含量未達50％，只能稱作水粉（用水煮的，若用蒸的則稱為炊粉）。大家也可從口感上作區分，含米量高的天然米粉相當軟爛、一拉就斷，米香比較濃且顏色偏黃，充滿化製澱粉的米粉，則超有嚼勁和彈性、缺乏米香。
「米粉控」吃出營養健康 營養師推荐食譜
「米粉控」看過來，想要吃出米粉的營養健康，以下是高敏敏營養師推荐的一道營養均衡、可替代為一餐，且熱量不高的米粉料理食譜，提供給大家自己DIY：
【纖蔬米粉湯】
熱量：大卡。
食材：米粉80g、香菇25g、高麗菜60g、紅蘿蔔15g、昆布1片。
作法：
1.所有食材洗淨，切小備用。
2.將昆布、高麗菜、香菇、紅蘿蔔放置鍋中煮熟。
3.放入米粉煮熟加以調味，即可盛碗享用。
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